据报道，很多外企公司，在制定公司规章制度的同时，也要制定相应的减压措施：例如绝大数美国公司都有心理热线和法律热线，员工可以随时寻求帮助，而且绝对保密；硅谷的很多公司会主动安排活动，让员工感到在这里上班很愉快；思科公司总裁每月安排一次早餐会议与员工沟通；Intuit公司将每周五下午定为员工社交时间，夏季还会组织烤肉聚餐和海滩娱乐活动；雅虎公司则在公司内提供按摩、剪发、洗车、换机油、看牙等服务……

    之所以安排心理热线和琳琅满目的服务项目，源于越来越大的工作压力，如果不能及时的排解压力，势必影响个人健康和正常工作。职业压力是一个全球性的社会问题，在就业问题突出的现阶段，职业压力所产生的不良后果值得我们深思。前不久，笔者看到一篇“职工与压力”调查分析文章，文章指出，调查中的一半以上工作人员，认为自己不同程度地承担着各种各样的压力，而这其中又有九成是基层职工。

    在竞争越来越激烈的大环境下，基层职工在面对家庭、社会、生活、工作以及个人等问题时，最易引发生理及心理问题。基层职工是是相对脆弱的阶层：在工作中，基层职工最担忧不能适应越来越激烈的社会竞争；在人际交往中，基层职工容易被他人的评价所左右；当他们的工作不被上级或者外界认可时，很容易产生自卑的心理；在他们受到指责时，自尊心受到伤害。当然，这与他们不能客观地看待自己有关。而长期如此，容易引发身心不健康，也就是亚健康状态，直接影响到工作状态，尤其是把安全管理放在首位的铁路职工，职业压力无形中是安全生产的重大隐患。  

    因此，基层职工更需要减压。具体到实际工作中，要开展多元化的职工培训，提高基层职工素质与工作效率，提高他们的自信心与工作态度；上级部门要经常关心职工职业健康，关心职工疾苦、营造安全舒适的工作环境，加强职业病防治和劳动保护；班组领导要与职工保持零距离，关心职工的热点、难点问题，耐心倾听群众畔声；要让职工有意见能找到反映的地方，有苦恼有倾诉的地方……总之，职工的思想轻松了，才能轻装上阵，集中精力搞好安全生产。

    铁路建设离不开基层职工的巨大创造力，为基层职工减压，也是“以人为本”的具体体现。只有设身处地的为基层职工着想，正确处理社会责任与职工权益的关系，才能充分调动职工积极性和凝聚力，使其主动参与铁路的改革与发展，为铁路建做出更大的贡献。